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Cuidando do TOC com Ciência e Acolhimento

Aqui você vai encontrar um plano de tratamento que vai além dos remédios para alcançar Redução de Sintomas, Autonomia e Qualidade de vida.
Conheça mais sobre nosso atendimento e agende sua consulta agora.

Dr. Rafael Gomes

Psiquiatra CRM/SP 169787 – RQE 71951

Você tem vivido com algum desses sinais do TOC?

Você sente que sua mente está sempre ligada, como se não houvesse botão de desligar?

Pensamentos obsessivos voltam o tempo todo, mesmo quando você tenta ignorá-los?
Você já gastou horas com rituais mentais ou físicos que parecem irracionais, mas incontroláveis?

Você vive com medo de enlouquecer ou perder o controle?

Já se perguntou se pode ser uma “má pessoa” por causa do que pensa?
Sente vergonha ou medo de contar isso até para o seu terapeuta ou família?

Você tenta esconder seus sintomas, mas por dentro sente culpa, ansiedade e exaustão mental?

Tem medo de ser julgado, rejeitado ou incompreendido?
E às vezes sente que ninguém entende o que você vive? Nem mesmo os profissionais?

Se respondeu “sim” a alguma dessas perguntas, saiba que TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo) tem tratamento.

E não precisa ser um caminho solitário, confuso ou só à base de medicação.
Com avaliação médica detalhada, plano individualizado e acompanhamento de verdade, é possível voltar a viver com leveza, clareza e autonomia.

Plano de Acompanhamento para Adultos com TOC

4 Pilares para Retomar o Controle da Sua Vida

Viver com TOC vai além das manias; é lidar com a exaustão mental constante. O Plano de Acompanhamento é ideal para quem deseja mais do que controlar os sintomas, quer retomar a autonomia, clareza e qualidade de vida.

Diagnóstico Psiquiátrico + Mapa da Saúde

Avaliamos não só o TOC, mas toda a saúde mental e física, hábitos e gatilhos, com exames e questionários validados.

Tratamos a raiz do problema, não só os sintomas.

Plano de Tratamento Individualizado

Construímos um plano com você, incluindo medicação, suplementação e ajustes de estilo de vida.

O tratamento será sustentável no longo prazo.

Suporte Contínuo e Ferramentas Práticas

Suporte direto, materiais exclusivos e o app Life UP para monitorar sua evolução.

Evita recaídas e acelera os resultados.

Suporte Contínuo e Ferramentas Práticas

Quando os objetivos forem alcançados, a alta é planejada, com opção de acompanhamento preventivo.

A verdadeira alta é quando você mantém o controle sozinho.

Por que tentar sozinho, quando você pode contar com acompanhamento especializado?

Conheça as opções de atendimento que ofereço para o tratamento do TOC:

Consulta Avulsa

Atendimento pontual: ideal para uma avaliação inicial ou reavaliação específica.
Inclui escuta clínica detalhada, revisão da história médica e prescrição, se necessário.
Ideal para pacientes que buscam uma primeira avaliação ou ajustes em tratamentos já em andamento.

Plano de Acompanhamento (TOC e Transtornos Associados)

Programa estruturado para acompanhamento contínuo, com passos definidos para evolução clínica ao longo do tempo.
Inclui os 4 pilares do tratamento:
1. Diagnóstico completo (mapa da saúde + exames)
2. Plano individualizado (medicação, suplementação, estratégias comportamentais, mudanças no estilo de vida)
3. Suporte contínuo (contato entre consultas, materiais, aplicativo)
4. Alta planejada e manutenção preventiva.
Voltado para pacientes que desejam apoio estruturado para lidar com os sintomas, fortalecer a autonomia e sentir-se mais seguros ao longo do acompanhamento.

Ideal para quem busca um acompanhamento contínuo e estruturado para tratar o TOC ao longo do tempo.

Acompanhamento regular e personalizado
Estratégias de enfrentamento e evolução contínua
Ajustes no plano de tratamento conforme o progresso

Ainda em dúvida se é a hora certa de buscar tratamento para o TOC?

Não existe o momento perfeito, mas existe o momento em que os pensamentos obsessivos, os rituais e a ansiedade começam a te impedir de viver com leveza.

Se isso já está acontecendo com você, é hora de agir.

O tratamento psiquiátrico do TOC pode te ajudar a retomar o controle da mente, com base científica, escuta e um plano estruturado.

Depoimentos

Quem te guiará nesse processo

Dr. Rafael Gomes
Médico Psiquiatra

Graduado em Medicina pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) e com formações complementares:
Residência Médica em Psiquiatria pela UNICAMP
Especialização em Psicoterapia Breve de Base Psicanalítica pelo SAPPE/UNICAMP
Bacharelado em Física Médica pela Universidade de São Paulo (USP – Ribeirão Preto)
Fellowship in Functional & Integrative Psychiatry pelo Psychiatry Redeemed Institute

Atua exclusivamente com atendimento clínico a adultos, com foco no tratamento do TRANSTORNO OBSESSIVO-COMPULSIVO (TOC) e outros transtornos ansiosos e depressivos.

Os atendimentos são realizados apenas por teleconsulta, com base em protocolos estruturados e respaldados pelas diretrizes mais atuais da psiquiatria.

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Dúvidas Frequentes

Qual a duração das consultas?

Agende sua consulta presencial ou on-line entrando em contato por: Telefone ou WhatsApp 19 99686-6116

As consultas são remotas por telemedicina?

Sim, oferecemos consultas on-line (telemedicina) para todo o Brasil e, em alguns casos, para pacientes no exterior. Elas são realizadas preferencialmente pelo Google Meet, garantindo praticidade e segurança. O envio de receitas digitais se dá por SMS e e-mail para todo o Brasil. Em alguns casos, quando viável em termos de tempo e logística, também enviamos receitas físicas pelos correios para endereços dentro do Brasil, com custo adicional de envio.

As consultas on-line são igualmente eficazes?

Sim, as consultas on-line são tão eficazes quanto as presenciais, proporcionando flexibilidade e conforto ao paciente, sem comprometer a qualidade do atendimento. Utilizamos ferramentas como o Google Meet para garantir um ambiente seguro e acessível. As receitas digitais são enviadas por SMS e e-mail, facilitando o acompanhamento do tratamento de forma prática e ágil. Em caso de receitas só permitidas em papel (receita azul e amarela), enviamos pelos Correios, desde que haja tempo hábil. Essa abordagem permite atender pacientes em todo território nacional.

Qual é a frequência das consultas?

A frequência das consultas varia de acordo com: A fase do tratamento: No início, quando o diagnóstico está sendo feito e o tratamento sendo ajustado, as consultas podem ser mais frequentes. À medida que o quadro se estabiliza, os intervalos entre as consultas podem aumentar. A gravidade do quadro: Em casos mais graves, as consultas podem ser mais frequentes para monitorar a evolução do tratamento e ajustar a medicação, se necessário. A resposta ao tratamento: Se o tratamento estiver sendo eficaz, as consultas podem ser espaçadas gradualmente. No entanto, se surgirem novos sintomas ou se o quadro se agravar, a frequência das consultas pode aumentar. As necessidades individuais de cada paciente: Cada pessoa tem suas próprias particularidades e necessidades. O psiquiatra irá avaliar o seu caso de forma individual e definir a frequência ideal de acompanhamento. Por que a frequência das consultas é importante? Monitoramento: O psiquiatra precisa acompanhar a sua evolução e ajustar o tratamento, se necessário. Suporte: As consultas oferecem um espaço seguro para você tirar dúvidas, compartilhar suas dificuldades e receber apoio emocional. Prevenção: Acompanhamento regular ajuda a prevenir crises e recaídas.

Quanto tempo dura a consulta?

As consultas duram, em média, cerca de 1 hora. Esse tempo é dedicado para entender sua história, sintomas e construir um plano de cuidado personalizado.

Quais as faixas etárias que o Dr Rafael atende?

As consultas duram, em média, cerca de 1 hora. Esse tempo é dedicado para entender sua história, sintomas e construir um plano de cuidado personalizado.

É sempre necessário usar medicação?

Nem sempre é necessário o uso de medicação em um tratamento psiquiátrico porque, em muitos casos, a abordagem psicoterapêutica ou psicoeducativa pode ser suficiente para lidar com questões emocionais e comportamentais. Além disso, temos evidências de suplementos com evidência robusta no tratamento de TOC. Isso significa que o tratamento vai além da prescrição de medicamentos, oferecendo ao paciente a oportunidade de explorar e desenvolver habilidades emocionais e cognitivas através de técnicas terapêuticas. Por outro lado, é importante compreender que, em alguns casos, a medicação pode ser um componente necessário do tratamento. Não há motivo para resistência ao uso de medicamentos, já que eles costumam ser seguros e eficazes, especialmente quando administrados de maneira correta e sob supervisão médica. Portanto, a escolha do tratamento é sempre individualizada e baseada nas necessidades específicas do paciente, garantindo um cuidado abrangente e integrado.

O Dr Rafael atende convênios?

Atendemos exclusivamente consultas particulares.

Qual é a política de cancelamento ou de remarcação de consultas?

As consultas devem ser reagendadas ou canceladas com, no mínimo, 48 horas úteis de antecedência.
Esse compromisso é importante, pois permite que o Dr. Rafael libere o horário para outras pessoas que possam estar precisando, uma situação que pode ocorrer com qualquer paciente.
Dessa forma, é possível reorganizar a agenda e priorizar o reagendamento da sua consulta o mais breve possível.

Como entrar em contato em caso de emergências ou dúvidas entre as consultas?

Dúvidas pontuais: podem ser enviadas para o e-mail institucional da clínica. O Dr. Rafael responde pessoalmente em até 24h úteis. Emergências médicas ou psiquiátricas: nesses casos, o paciente deve procurar imediatamente um pronto-socorro. O atendimento emergencial não é realizado por WhatsApp da clínica ou ou e-mail. Pacientes em plano de acompanhamento: possuem acesso direto ao WhatsApp/telefone do Dr. Rafael, de acordo com as regras previamente estabelecidas no contrato do acompanhamento.

Pronto para dar o primeiro passo no tratamento do TOC?